Jesenska skincare rutina

S dolaskom jeseni mijenjaju se stanje i potrebe naše kože. Ljetnu i nešto laganiju skincare rutinu zamijenili smo hranljivim i njegujućim kremama koje imaju ulogu zaštititi kožu od nepovoljnih vanjskih uvjeta.

Promjenom godišnjeg doba, izloženost hladnijem zraku, vjetru, suhom zraku grijanih prostorija, te naglim promjenama temperature naša koža se uništava.

Osim što dolazi do gubitka vlage dolazi i do usporavanja metaboličkih procesa: sporija je izmjena tvari i sposobnost samoobnove, brže gubi tvari i kvalitete koje su joj potrebne za zdravlje i mladolik izgled.

Narušena zaštitna barijera kože može dovesti do pojačane osjetljivosti, suhoće i iritacija.

Kako bi se održalo zdravlje i ljepota kože ključno je da joj pružimo njegu koja će ju ojačati, zaštititi i hidratizirati.

Nakupljeni toksini u koži smanjuju njezinu sposobnost samorevitalizacije i obnove, što rezultira umornom, beživotnom i prijevremeno ostarjelom kožom.

Donosimo koje korake trebate uvrstiti u vašu jesensku skincare rutinu.

1) Dvostruko čišćenje-


Temelj svake dobre skincare rutine je pravilno odstranjivanje make-upa, SPF-a, polutanata, viška sebuma i svega onoga što nam se nakupilo tijekom radnog dana.

Dvostruka metoda čišćenja podrazumijeva uvođenje uljnog i gel čistača u skincare rutinu. Iako će mnogi pomisliti da ulje začepljuje pore i stvara izbijanja na koži, na tržištu postoje ulja koja su topiva u vodi pa samim time ne stvaraju “nered” na licu. Slobodno možete upotrijebiti uljne čistače na bazi masline, badema, koštiće marelice, avokada, a za kožu sklonu aknama izvrsno je ulje na bazi jojobe, koje je svojim sastavom slično sebumu, izvrstan je ovlaživač i ima regenerirajuća svojstva.

Gel čistač neka bude nešto laganiji, na bazi sastojaka koji umiruju i zacjeljuju kožu, poput lavande, ehinaceje i aloe vere.

2) Piling na bazi AHA i BHA kiselina -


U post-ljetnoj sezoni od iznimne važnosti je upotreba pilinga koji pomaže u odstranjivanju mrtvih stanica kože čineći ju svjetlijom, mekšom i glađom. Bez straha možete koristiti pilinge koji su na bazi AHA i BHA kiselina: mliječna i glikolna kiselina površinski rade nježnu eksfolijaciju i pogodne su čak i za najosjetljivije kože, dok salicilna kiselina smanjuje upale i pojavu prištića.

Preporuča se jednom do dva puta tjedno napraviti piling, ne više od toga kako ne bi doveli do preosjetljivosti i crvenila kože.

Nakon pilinga možete kožu nahraniti maskama za lice, izbor je zaista veliki od sheet jednokratnih maski do klasičnih maski u tubicama.


3) Hidratantni serumi/ kreme - hijaluronska kiselina, ceramidi, probiotici, vitamin C, suha ulja


Kao završni korak svake skincare rutine su serumi i kreme koje će koži pružiti prijeko potrebnu hidrataciju i zaštitu. Ukoliko ne znate koje sastoje potražiti u kremi ili serumu, u nastavku vam donosimo koji su najbolji.

Kreme i serumi na bazi hijaluronske kiseline imaju moć da hidratiziraju kožu i daju joj puniji izgled. Ovaj moćni anti-age sastojak ima sposobnost vezivanja 1000 puta više vlage od vlastite mase i stoga je izvrstan ovlaživač kože.

Sjajan sastojak koji čuva zaštitnu barijeru kože i pomaže joj da održi vlagu su ceramidi. Kao specifična skupina lipida zadužena su za prijenos hranljivih tvari u dublje slojeve kože, idealan su izbor za suhu i dehidriranu kožu.

U zadnjih nekoliko godina hit sastojak u njezi kože su probiotici. Osim što održavaju ravnotežu dobrih i loših bakterija i boostaju imunitet, pomažu u liječenju upalnih procesa kao što su ekcemi, rozaceja i slična stanja kože.

Ne možemo ne spomenuti sastojak koji je zaslužan za glowy i zdrav izgled kože, a to je Vitamin C.

Kao jedan od najjačih antioksidansa koji neutralizira slobodne radikale, odgovoran je za proizvodnju kolagena i odgađanju vidljivih znakova starenja.

Dobar izbor za sve tipove kože su suha ulja. Suha ulja sastavom su puno lakša od klasičnih ulja, ne začepljuju pore, bogata su antioksidansima i jako su djelotvorna u obnavljanju hidrolipidne barijere. Koža dobija gladak i svilenkast izgled.



Glavna odlika suhih ulja je multifunkcionalnost: možemo ih koristiti za njegu lica, tijela i noktiju.

Savjet plus za održavanje mladolikosti kože: nosite SPF tijekom cijele godine! Iako je UV index dosta niži nego tijekom ljeta, nošenje zaštitnog faktora tijekom cijele godine “spasit” će kožu od preuranjeg starenja, neujednačenog tena i hiperpigmentacija.



2 views0 comments

DON'T MISS THE FUN.

Thanks for submitting!

FOLLOW ME ELSEWHERE

  • Instagram

POST ARCHIVE

PMC_0475-edit_edited.jpg